www.essencebulgaria.org








2 - 5 юли
Семинар за работа с гласа "Проява на гласа" I, София


Пролет 2009
Пътешествие в света на цветовете и красотата "Виж ме цветен"


 
 
   
Проява на гласа I | Цветове и стил | | Събуди своето тяло | Светът през очите на жирафа |
Фондация същност

 Ф О Н Д А Ц И Я  “С Ъ Щ Н О С Т ”  О Р Г А Н И З И Р А

Семинар

ПРОЯВА  НА  ГЛАСАI
 

София 2 - 5 юли



Един семинар, разглеждащ пеенето като метод за трансформиране на енергиите в човешкото тяло, подобряване на дихателната система и укрепване на здравето чрез пеене и изследващ  гласа като начин за изразяване на човешката същност

Семинарът е за всеки, който иска:

- да се докосне до вътрешната радост чрез звука;
- да изследва себе си;
- да се изразява по-добре;
- да пее по-добре;
- да развие своя ларинкс – орган на гласа, присъщ само на човека;
- да повдигне самочувствието си;

Работата по време на семинара включва:

- групови упражнения за освобождаване на гласа;
- всеки участник представя един куплет наизуст от любима песен по избор: класическа (ария), народна, поп песен;
- упражнения за слушане и чуване;
- откриване на евентуални дефекти и проблеми, спъващи проявата на гласа и даване на методи и упражнения за решаването им;
- проектиране на звука в пространството;
- работа върху дикцията при говора и пеенето;
- използване на гласа за изразяване на човешката същност;
- упражнения за увеличаване капацитета на белите дробове – предпоставка за добро здраве;
- хармонизиране на негативни състояния чрез звуци и пеене;
- индивидуално прослушване;
 - индивидуална и групова работа върху песен предложена от всеки участник;

Водещ:  Огнян Николов

Огнян Николов е оперен певец-тенор с международни изяви. Завършил е класическо пеене и оперна режисура. Заедно с изявите на оперната сцена отдава голямо внимание на вокалната педагогика, методите за правилно развиване на гласа, развитието на личностните качества чрез дихателни техники и пеене.

Повече за него вижте на http://www.oghnyan-nicolov.com/


Програма на семинара по часове:
Четвъртък  - от 19.00 до 23.00 часа (регистрация от 18:00ч)
Петък  - от 19.00 до 23 часа
Събота  - от 10.30 до 22.00 часа (с обедна почивка)
Неделя  - от 10.30 до 20.00 часа, 20.30 часа - официално завършване с концерт
Забележка: времето за завършване на занятията вечер е приблизително
Цена за участие: 195 лв, при предварително заплащане до 10 дни преди началото на семинара се ползва отстъпка - 170 лв

Място на провеждане в Пловдив: Ул. "Дондуков" 2, студио 1 на радио "Пловдив"
Място на провеждане: Културен център Красно село, бул. "Цар Борис III" 41
При отказ от участие 50 лв от таксата са невъзвращаеми!
За информация и записване: Милена Ненкова - 0887 246 943, 02/ 843 93 36, след 13 часа  

 

***

СЪБУДИ СВОЕТО ТЯЛО

Есен 2009

 

Това е един практически тренинг за събуждане и осъзнаване на жизнената сила в нас чрез тялото.

В умело подбран комплекс от упражнения и движения ще имаме възможност да открием, изследваме и да се свържем с източника на жизнена енергия – нашият център.

По време на тренинга, чрез спонтанните движения, ще се отворим за свободно протичащата енергия, ще освободим и транформираме блокажи от минали емоционални травми и напрежения, настанили се на ралични места в нашето тяло. Като резултат ще активираме целителните сили и нашият Вътрешен лечител ще се събуди. Ще навлезем в състоянието на хармония между тяло, ум и душа, където ще се насладим на преживяването за Тишина.

Това е пътуване от външното към вътрешното с осезаемо присъствие Тук и Сега, при което се отключва нашият вътрешен потенциал и творчески сили.

На този тренинг ще се учим на основни принципи и конкретни практически упражнения, които ще ни помогнат за по-нататъчна индивидуална работа.

В дните на тренинга ще усвоим и 5 минутен енергиен комплекс за ежедневно балансиране и зареждане.

В създаването на този тренинг са използвани методи от: Енергийна Медицина, Японски, Корейски и Китайски бойни изкуства, упражнения за гъвкавост, Спонтанен Чи Гун, Енергийна Психология, дихателни упражнения, медитации, водени релаксации и визуализации, интегриращи упражнения.

Облекло: свободно и леко, с удобни обувки (маратонки).
Необходими са постелки за земя, шалтета, килимчета, както и лека завивка, одеяло или спален чувал.

За водещия:

Веселин Михайлов има дългогодишен опит като състезател и инструктор в областта на спорта.

Силният стремеж към хармония между, дух, душа и тяло го насочва към задълбочено практикуване на Корейски, Японски и Китайски бойни изкуства. Многостранният опит от тяхното усвояване и преподаване му помагат да се свърже с тялото си и със своя център и да прозре важността на този процес за всички останали области от живота на човека.

Пътят към себепознание за него минава през методи и практики като медитация, креативна визуализация, автогенен тренинг, Силва метод, Йога, Ребъртинг и др.

Веселин Михайлов получава и допълнителни обучения по енергийна психология, невролингвистично програмиране, енергийна медицина, които успешно прилага в частната си практика като коуч и EFT – терапевт.

"Осъществяването на връзката с нашия център ни дава хармония, стабилност и сила. Смисълът да преподавам за мен е в това да подкрепям хората около мен по техния път към осъзнаване и създаване на положителна промяна в живота за всички нас."
В. Михайлов


Цена за участие: 150 лв при заплащане на таксата до 10 дни преди началото на семинара и 175 лв след тази дата
Големина на групата: 18 участника
За информация и записване: 843 93 36, 0887/ 246 943 - след 14 часа

 

***

"Магията на изобилието"


В живота може да изглежда понякога, че богатството е само за неколцина късметлии или за онези, които знаят как да измамят системата. Изобилието обаче не е само в парите и притежанията. Става въпрос за изобилие в по-широк смисъл, което включва това да създаем живот, който е изпълнен с радост и е в синхрон с истинското желание на сърцето ни.

Просперитетът включва това да открием вътре в нас ресурсите, които са ни необходими, за да живеем животът, който желаем. Освен пари и притежания, изобилието включва и още много неща. За да живеем изобилен живот в просперитет, е необходимо да прескочим ограничените модели, в които мислим, както и съпротивата към това да се променяме. За да го направим, трябва да погледнем отвъд нашите ограничаващи вярвания, преценки, идентичности, чувства, че не заслжаваме и не сме достатъчно добри.

Този уъркшоп ще ни помогне да открием нашата способност да привличаме и създаваме пари. Играта на акулите и играта на делфините, които ще играем, ще ни помогнат да разкрием как органичаваме себе си по отношение на парите и кой е естественият начин за нас да печелим. Ще открием тази сила в нас, която оформя посоката и съдбата в живота ни. Ще разберем как да неутрализираме съпротивата така, че да можем лесно да пристъпим напред към уникалната мечта на всеки един от нас за един проспериращ живот.

Ще се учим заедно на магическото изкуство да фокусираме нашето съзнание повече върху нещата, които обичаме и по малко върху нещата, които ни пртесняват. Това ще повиши енергията ни и ще ни позволи да видим, че ние сме същества с много потенциал, с много дарове и таланти, и че имаме интуицията и въображението, които да ни помогнат да изпълним всяко поставено намерение!

Стийв Ноубъл /Steve Nobel/ е автор на две книги, последната от които - The Prosperity Game - в момент се превежда на български език. Той прекарва 10 години, работейки в международна финансова институция в Лондон преди да се насочи към Местното правителствено управление. Понастоящем той е личен и бизнес коуч, NLP Master Practitioner и ръководител на успешната неправителствена организация Алтернативи в Лондон. Повече информация за автора можете да намерите на www.stevenobel.com

Можете да се абонирате за всекидневни мисли за изобилието (на английски), като посетите www.prosperitythoughts.co.uk

Водещ: Стийв Ноубъл, Великобритания
За справки и записване: Милена Ненкова - 843 93 36, 0887 246 943 - след 14 часа

 

 

 

 

...

"ПЪТЯТ НА ТАНЦА"
Уъркшоп за ориенталски танци и чудеса от движение

 

Това е едно пътуване към красотата на тялото и радостта от движението!

Срещите ни в него ще започват с упражнения от Йога, за да отпуснем и тонизираме тялото и да раздвижим енергията.
Ще поговорим за различните стилове в ориенталските танци и веднага след това, след кратка релаксация, започваме упражняването на отделни движения. Когато овладеем отделните елементи, ще ги слеем в общи композиции, за да подготвим един цялостен танц!

В този семинар заедно ще потърсим кои са нещата, които ни помагат и които ни пречат да се движим свободно.

По време на семинара ще използваме и елементи от Евритмята. Това е такъв тип изкуство, в който изпълнителят описва движението на енергията, невидима за очите. По време на изпълнението и самият изпънител става много по-осъзнат за собственото си тяло и процесите на движение. Измислена в Германия от Рудолф Щайнер, Евримята е един от западните начини хората да се движат в хармония с цялата вселена така, както в Индия това се случва чрез Йога, а в арабския свят чрез ориенталските танци.

Всичко това е като да говорим едни и същи думи на различните езици на тялото, за да могат по- лесно различните хора да ни разберат и да се докоснат сърцата ни.

По време на нашия семинар ще вплетем хармонично всеки тип движение, който ни прави щастливи, за да усетим и усилим радостта от свободата на танца и така да направим земята едно още по-прекрасно място за...танцуване!

"Танцувам арабски танци от 10 години. За мен това е пътят "приятно лесно" да живея този живот, в който правя, каквото обичам и това се нарича моя Работа. Танцът за мен е начин на живот в една реалност, в която няма болка, срам, обида, вина...а само свободата да се движиш с ритъма.Това, което истински ме вдъхновява във всеки един танц, е ритъмът – всеки път различен като нов свят, но винаги близък заради чистотата си! Танцувам от дете - от народни и състезателни танци до рап и брейк, за да разбера, че техниката е различна, може да се изпълнява по-финно или не, но в крайна сметка най-важно е отношението, с което танцувам – към мен самата, към ритъма и музиката и към хората, които са срещу мен!"

Надежда Миразчийска е завършила НАТФИЗ “Кръстьо Сарафов”, специалност “актьорско майсторство за куклен театър”. В момента работи като изпълнител и преподавател по арабски танци.

Повече за нея вижте на: www.dance-with.com


Водещ: Надежда Миразчийска
За записване: 843 93 36, 0887 246 943 - Милена Ненкова, след 13 часа

 

 

***

 

Арт Работилница
Есен 2009
 

Тридневен уъркшоп, изпълнен с много вълшебни преживявания, където имате възможност да се докоснете, да се свържете и да последвате Твореца в себе си.
Той може да ви заведе до дървото отсреща или до другия край на земята...
Пътешествие еднакво ценно, което не се измерва с пропътуваното разстояние като размери и числа, а с опознаването на вътрешната съзидателна сила.

Отвъд идеите за красиво и грозно, изкуството може да се изживее като Път и творчески процес, където фокусът е не върху създаването на Красив краен продукт, а върху самия Творчески процес като съзидателно пътешествие.

Всеки притежава този ключ. Малък ключ, голям ключ, стар, бляскав и нов, с орнаменти или простичък - при всеки е различен. Но всеки може да отключи своя Творчески потенциал и да освободи съзидателната си енергия (сила) автентично и самобитно.
Да сътвори своя свят тук и сега, да осъществи мечтаното, да излекува тъгата и болката,
да покани радостта и щастието в живота си.
Какво искаш да сътвориш в живота си?

Творчеството е силата да се извика нещо да Бъде.
Какво искаш да извикаш да Бъде?

Истински красивите неща, съвършените, се създават от състояние на свобода.
Всеки е съвършен и има свободата да изрази това чрез
рисуване,
думи,
движения,
музика,
танц,
работа с глина,
приложно изкуство,
абстрактно изкуство,
нова форма на изкуство...

Всеки ще има възможност да създаде най-своето нещо и да се изрази автентично


Големина на групата: 21 човека
Забележка: уъркшопът ще се проведе при група от минимално 10 човека
За повече информация: Фиданка Чингова – Тодорова – 0887/ 070 563
За записване: Милена Ненкова – 843 93 36; 0887 246 943, след 14 часа

 

 


 

 

СЕМЕЙНИ КОНСТЕЛАЦИИ
СЕМЕЙНИ КОНСТЕЛАЦИИ ЗА ПАРТНЬОРСКИ ДВОЙКИ

Описание на метода

Като участник в тази групата за семейни констелации, има три нива, на които можете да се включите:

-Наблюдател
-Представител
-Участник вав вашата собствена констелация

На нивото на наблюдател вие преживявате констелацията така, както изглежда тя отвън, наблюдавайки и подкрепяйки в тишина. Това е едно богато преживяване, което ви дава възможността да станете свидетели, да поддържате фокуса и да видите цялата констелация как се разгръща. Може да се случи така, че да се идентифицирате силно с някой от участниците и чувствата, които излизат на повърхността при тях, докато се придвижват към разрешението на своята ситуация. Това може да бъде много мощно, катарзисно и лекуващо преживяване за вас като наблюдател.

На нивото на представител, вие можете да бъдете помолен да изпълнявате роля на член от семейството в констелацията на някой от участниците. Ако искате да участвате, вие приемате ролята и си позволявате да преживеете това, което се появява в момента на развиване на констелацията. Това може да бъде много ценен и силен процес, който да ви даде възможност да почувствате преживяването на някой друг и неговата позиция в семейството. Ще ви бъдат давани напътствия от фасилитатора, докато той води груповата динамика към състояние на покой или разрешаване. Като представител, вие играете значителна роля в процеса на лекуване на семейство, в което сте били избран.

В процеса на работа може да се окаже, че изграждате вашата собствена констелация. Това ще се случи с 7-10 участника по време на деня. Обикновено се случва така, че хората, които правят своите констелации, са готови за това да се обърнат към някой конкретен проблем или важна тема в живота им и и да я придвижат към разрешаване. Не може предварително да се предвиди кой ще подреди своята констелация и в това се състои част от непредвидимостта на този вид работа. Процесът поеема със своя собствена енергия и посока в отговор на това, което присъства в залата.

Работата по вашата собствена констелация изисква малко думи и повече присъствие за преживяването. Вие ще изберете представител за себе си и за членовете на семейството си, които да отразят вашата семейна ситуация. Под ръководството на фасилитатора ще имате възможност да наблюдавате как ситуацията се придвижва към естественото си разрешение за момента. След това ще отидете на мястото на човека, който преди това сте избрали за ваш представител, на своето собствено място в констелацията, за да станете част от това разрешение. Това е много дълбок и силен процес и след като сте направили констелацията си, препоръчва се да останете в тишина известно време, за да уважите процеса.

Какво се случва

Начинът, по който този метод работи, е в група от хора между 10 и 30 човека, които седят в кръг. Човекът, който става с някаква ситуация за изследване, избира представители за членове от семейството си, като това става в началото. Хората биват избирани от групата като представители на членовете на съответното семейство на участника, включително се избира представител и за човека, който подрежда констелацията. Тези представители идват в центъра на кръга, и един по един биват подредени от участника в отношение един спрямо друг в пространството. Той ги нарежда на мястото в кръга, където чувства, че е правилно за момента.

Този процес на преместване се прави като се изоставят всички идеи за семейството, които участникът има и просто се остави на чувството да ги подреди така, както усеща, че е редно в момента за всеки представител. След като намери места за всички, участникът сяда и наблюдава процеса.

В този момент фасилитаторът може да окуражи представителите да следват техните вътрешни движения. Често представителите се движат от самосебе си, следвайки своите импулси .Това може да отнеме известно време.

Когато семейството се подреди в някаква констелация, се случва така, сякаш констелацията се превръща в антена за енергията на биологичното семейство на участника. Често се случва някой от участниците да потвърди че представителите се чувстват точно както членовете на биологичното семейство са се чувствали. На база формата на констелацията и на това, което споделят представителите, фасилитаторът разбира мястото на заплитане и насочва процеса към подходящо разрешение за участника в момента. Разрешение в констелацията е постигнато тогава, когато всички членове на семейството или групата се чувстват добре или са на подходящо място.

Алтернативна форма на работата с констелациите е тази в минимизиран състав. В този случай фасилитаторът работи само с един или двама представители или директно с участника върху основата на неговия проблем. Водещият насочва представителя да следва бавните движения, които се появяват наред с чувствата му. Тази форма на констелациите се извършва в тишина. 

 

 

 

 

СЕМИНАР

"ПРОЯВА НА ГЛАСА“ – II
   
МОДЕЛИРАНИЯТ ГЛАС”  
                               
2010

                                               

 

Основни изисквания за участниците:                                        

- да са завършили “Проява на гласа” I
- да имат музикален слух
- да са правили поне 1 месец дихателното упражнение, преподадено в “Проява на гласа” I


Семинарът включва:

  • Групови и индивидуални практически занимания;

  • Усъвършенстване на правилата, преподадени в първа част;

  • Усъвършенстване на дихателната техника;

  • Усъвършенстване техниката на гласа;

  • Разучаване и изработване на общи и солови песни;

  • Развиване на умения за сценично поведение;

  • Участие в концерт пред публика на 20-ти април от 19 часа;

    Големина на групата – 30 човека,
    Брой на участниците със солово участие – 12,
    като соловото участие се определя след прослушване от Огнян Николов в първия ден на семинара.
    Желаещите за солово участие трябва да представят:

    • За класическо пеене – 2 арии /или песен и ария/ наизуст и 2 екземпляра (ксерокопия) на нотния материал (за пианиста и водещия) и лист с напечатан текст на ариите.

    • За поп изпълнения – 2 песни наизуст и синбек на CD носител (mp3 не се приема), в удобна за тях тоналност или нотен материал (акорди) на песните, и лист с напечатан текст на песните.

    • За народно пеене – 2 песни наизуст и лист с напечатан текст на песните.

Водещ: Огнян Николов
http://www.oghnyan-nicolov.com

ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ ЗА СЕМИНАРА НА ТЕЛ:
0887 246 943 – Милена Ненкова;
02 / 843 93 36  - след 14 часа




 

 

 ........

ВИЖ МЕ ЦВЕТЕН

пътешествие в света на цветовете, грима и красотата

 

Цветовете имат вълшебната сила да ни въздействат емоционално и да влияят на начина, по който другите ни възприемат. Косата, очите, тенът на лицето, реагират на цветовете, които ни заобикалят в света. И в зависимост от това дали спадаме към групата на топлите или студени тонове, някои цветове ни правят да изглеждаме привлекателни и уверени, а други имат тъкмо обратния ефект. Макар да знаем интуитивно кои цветове ни подхождат и кои не, често, повлияни от модни стереотипи и чужди модели, загубваме усещането за собствената си цветова природа. Индивидуалният анализ на цветове ни връща към нашия собствен уникален цветови модел, за да покаже, че всички ние сме олицетворение на абсолютния ред и красота в природата, а „цветовите ни схеми” са дирижирани до перфектност.

Анализът на цветове търси начин да постигне хармония между нашата естествена пигментация и цветовете, които идват отвън. Цветовият анализ обхваща избора на подходящи цветове не само за гардероба ви, но и за грима, аксесоарите, косата; дава препоръки как да използвате цветовете, които не са във вашия цветен профил. Цветовият анализ обаче не е догма - той ви предоставя цветовете, които ви подхождат, а от тях вие може да изберете своите любими.

”Виж ме цветен” ще ви помогне също в намирането на отговор: 

       - към кое цветово семейство принадлежите: Пролет, Лято, Есен, Зима или някой от междинните сезони; 

       - кои са цветовете и цветовите комбинации, които подчертават вашата естествена красота и индивидуалност;

       - ще получите също насоки за дневен грим (за дамите) и съвети за подбор на подходяща прическа и аксесоари,   съобразени с формата на лицето, цветния ви профил и цялостното излъчване.

Дати на провеждане:
20, 21, 27, 28, юни

Цена за участие: 100 лв
Консултант: Румяна Пенева, http://cvetove.blogspot.com, cveten@gmail.com
За записване: Милена Ненкова - 843 93 36, 0887 246 943
Записването на час в ден от седмицата става с предварителна уговорка: 0898/ 644 252, Румяна Пенева


 




 

 

 

 

 

 

 

 


Фондация "Същност" представя на вашето внимание...

Семинар CARPE ANNUM 

21 - 24 януари 2010
 


 

 "Ако знаехте, че ви остават 6 месеца живот, как щяхте да прекарате времето си?"

Това, което хората отговарят на този въпрос е добър показател кое е най важно в живота им. В началото на семинара процесите са насочени именно към изясняване на тези приоритети.

Семинарът ще бъде воден от Уил и Кристина Скаскю, а повече за тях можете да видите на http://www.greenmountain.nu

В рамките на семинара се поставят реалистични цели които са измерими и конкретни във времето. Ще бъде използван лесен и забавен начин да следим процеса на тяхното постигане, базиран на работата на Давид Allen, за когото повече можете да видите на http://www.davidco.com

Участниците ще имат възможност да работят в големи и малки групи и да споделят преживяванията си.
Препоръчва се груповата работа по този определен начин да продължи и след семинара, за което ще има указания.
  

Кога: Очаквайте следващото издание на семинара през 2010
Водещи: Уил и Кристина Скаскю

 

 

 

 

Семинар
"Към същността"
за тийнейджъри

ОЧАКВАЙТЕ ПРЕЗ ОКТОМВРИ 2009!



Семинарът “Към същността” за тийнейджъри сбъдва едно дългогодишно желание - да се подкрепят хората, които тъкмо сега си задават най-често  въпроса „Кой съм Аз?” в  пътуването им към себе си и другите.

Той е изграден върху основните идеи на семинарите “Същност”, но предадени чрез методи и преживявания, които отразяват и отговарят на нуждите и предизвикателствата на динамичния свят на младия човек.

Кой съм аз?......Защо съществувам?.....А другите?....Те какво мислят за мен?....      Разбира ли ме някой?....Как да се справя с…?....Ще постигна ли изобщо мечтите си?...Има ли смисъл?...Искам да...

Толкова много желания и въпроси вълнуват един тийнейджър. Отговорите, които той открива в настоящия момент, много често моделират и неговото бъдеще.
Отговорност, която е предизвикателство за всеки порастващ човек, в чийто променящ се свят  всеки отговор води до нови въпроси.

Семинарът “Към същността” за тийнейджъри не дава готови решения, а подкрепя младите хора в пътуването им към себе си и другите и в избора им:

 Да преодоляват с повече увереност страховете и несигурността;
 Да превръщат по-лесно неуспехите в ценен опит;
 Да опознават себе си и градят пълноценни взаимоотношения с другите;
 Да поемат отговорност за живота си и повярват в своя потенциал да сбъдват мечти си;
 Да БЪДАТ себе си и... да се наслаждават на това!

Тези няколко реда, макар и да звучат толкова простичко, са най-голямото предизвикателство пред всеки от нас, независимо на колко години сме, какво работим или за какво мечтаем. И за да се справим с него, ние имаме нужда от подкрепа.

Затова и условие за участието на тийнейджър в семинара е негов родител вече да е поел това предизвикателство – необходимо е единият родител да е завършил семинар, организиран от Фондация „Същност”.

А най-голямата подкрепа е да изберем да подкрепим себе си. Ето защо като потвърждение за участие в семинара "Към същността" за тийнейджъри се приема обаждане или е-мейл от самия тийнейджър.

И ако имате въпроси, колебания, подозрения, съмнения или каквито и да било други тийнейджърски и родителски мнения, то можете да ни се обадите или да ни пишете по всяко време.

...Защото ако вие не изберете себе си, никой друг не би могъл да го стори вместо вас.

Условие за участие: За да посетите този семинар, е необходимо единият Ви родител да е завършил семинар, организиран от Фондация „Същност”

При участие на родител и тийнейджър в следващия семинар “Към същността” и “Към същността" за тийнейджъри -  преференциална обща цена

За повече информация и записване: 843 93 36; 0898 632 148 - Наталия Николова
0898 644 635 Десислава Стойкова

 

***

Фондация Същност и KREG Education

организират

във Варна

"СВЕТЪТ ПРЕЗ ОЧИТЕ НА ЖИРАФА"

Семинар за общуване и емпатия, създаден на основата на метода Ненасилствена комуникация на Маршал Розенберг

Ненасилствената комуникация (ННК) е метод, който ни учи как да се изразяваме ясно и така че хората да ни чуват; как да преодоляваме конфликтни ситуации на работното място и в личния си живот с разбиране и лекота; как да изграждаме хармонични взаимоотношения и да намираме взаимноудовлтеворяващи решения във всяка ситуация.

Това е един семинар...

· За нашата вътрешна истина и готовността ни да я изразим открито пред другите;

· За думите като средство, което ни свързва или отчуждава;

· За смелостта на истинското свързване с хората отвъд чувствата на страх, вина или срам;

· За активно слушане и емпатия;

· За приноса, който искаме да имаме за щастието на хората, които обичаме;

· За уважението на Човека пред нас с цялата му неповторимост.

Целта на семинара е да направи процеса ни на общуване по-съзнателен, като предостави време и пространство, в което да обърнем внимание на нашите нужди и ценности, да видим как ги изразяваме в света и как използваме езика като средство за споделяне и свързване с хората.

Водещата Емилия Илиева се обучава в метода на Ненасилствена комуникация през 2004 година и започва да води семинара „Светът през очите на Жирафа” във фондация „Същност” от 2005г. По същото време инициира и участва в изготвянето на програма за обучение на обучители в Югоизточна Европа.

Понастоящем в съавторство с Естер Гомбаш подготвят и водят „Танцът на Жирафа” – 4 месечен курс за ННК, който се провежда за първи път в София (март – юни 2009).

Къде: Варна, ул. Васил Друмев 24, ет. 1
За информация и записване: 052/ 644 600, 0884 644 600

 


...
"СВЕТЪТ ПРЕЗ ОЧИТЕ НА ЖИРАФА" 
 
  Семинар за общуване и емпатия
8 - 11 октомври 

„Светът през очите на жирафа” е семинар за: 

 - нашата вътрешна честност и готовността да я изразим открито пред другите;
 - качествата, които носим и искаме да изразим в света;
 - смелостта на истинското свързване с хората отвъд чувствата на страх, вина или срам;
 - активно слушане и опознаване на емпатията;
 - приноса, който искаме да имаме за щастието на хората, които обичаме;
 - уважението към Човека пред нас с цялата му неповторимост.

    
Този семинар е развит на основата на метода за „ненасилствена комуникация”, създаден от Маршал Розенберг. В контекста на общуването жирафът и чакалът са използвани от създателя на този метод като метафори за два типа нагласи, които всички ние притежаваме и проявяваме в конкретни моменти. Жирафът в нас слуша и говори от сърцето, поема отговорност за своите нужди и чувства и прави само неща, които утвърждават живота и неговите ценности.

Целта на конкретния семинар е да направи процеса ни на общуване по-съзнателен, като предостави време и пространство, в което да обърнем внимание на нашите нужди и ценности, да видим как ги изразяваме в света и как използваме езика като средство за споделяне и свързване с хората.
Кога: 8 - 11 октомври (четвъртък и петък занятията са от 19 до 22.30 часа, а събота и неделя от 10 до 18 часа с обедна почивка)
Къде: мястото на провеждане ще се уточни допълнително
Цена за участие: при заплащане до 1-ви октомври - 150 лв, а след тази дата - 175 лв
Водещ: Емилия Илиева

Телефони за контакти и записване: 843 93 36, 0887/ 246 943 – Милена Ненкова & 0888/ 956 795 Емилия Илиева
 

... ***

 

***

"ТАНЦЪТ НА ЖИРАФА"

4-месечен курс за практикуване на метода на
Ненасилствена комуникация на Маршал Розенберг

Есен 2009


                                       

През месец март 2009 стартираме втория интензивен курс за Ненасилствена комуникация. „Танцът на жирафа” е естествено продължение на семинарите “Светът през очите на жирафа” и е предназначен за онези от вас, които имат желание да изследват, задълбочат и развиват знанията и уменията си, свързани с метода.

Ако желаете...

да усвоите “езика на жирафа”;
да упражнявате интензивно метода и да разширите разбирането си за него;
да усъвършенствате умението си за това как да се свързвате с хората чрез чувствата;
да споделите въпросите, опита и трудностите си, свързани с прилагането на ненасилствената комуникация;
да се упражнявате в даването и получаването на емпатия;
да поддържате в себе си качества като търпение, отдаденост и присъствие;
да
развиете
нови умения за споделянето на метода с други хора

Бъдете с нас на „Танцът на Жирафа”!

Кога:

Занятията се провеждат от 10 до 18 часа с обедна почивка 
Водещи на курса: Емилия Илиева и Естер Гомбаш, обучители по ННК 
Големина на групата: 12 човека
Място на провеждане: Творилница за вълшебства, ул. "Владайска" 79
Цена за участие: 650 лв

Освен семинарните занимания на тези дати, групата ще може да работи и самостоятелно, като всеки един участник, който желае, ще има възможност да подготви и води среща, основана на принципите на ННК. В подготовката си всеки ще работи с Емилия и Естер и ще получи индивидуална подкрепа и идеи, свързани с воденето на група.
Водещите Емилия и/или Естер ще присъстват на допълнителните срещи на групата като участници и ще дават обратна връзка на презентаторите, за да насърчат тяхното развитие и усъвършенстване в предаването на модела на ННК.